Van september tot mei geef ik woensdags in de ochtend Tai Chi Tao in Den Diek in Lichtenvoorde.
Deze Tai Chi en Qigong bewegeningen laten de Chi de levenskracht weer stromen.
Tai Chi Tao is een vrije kalme rustige beweging.
Deze zachte bewegingen maken stijve gewichten soepel, geven nieuwe energie en een diepe ontspanning!
Tai Chi Tao is geschikt voor jong en oude en gemakkelijk te leren.
De oefeningen heffen stress en spanning op en herstellen het evenwicht tussen lichaam en geest!
Bij interesse of vragen bel 06-30427860